Картофельный салат с крабовыми палочками
Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом приготовления простого салата из крабовых палочек с яйцами и вареным картофелем. Для придания пикантного вкуса этому крабовому салату я добавляю в него плавленый сырок и немного чеснока.
Необходимые продукты для приготовления салата:
- 200 гр. крабовых палочек
- 5 небольших картошин
- 2 куриных яйца
- 1 плавленый сырок (70 гр)
- 1 банка зеленого горошка (420 гр)
- 1 свежий помидор
- 1 красный салатный лук
- Зелень укропа
- 3 ст. л. майонеза
- 2 зубчика чеснока
- Соль по вкусу
Вместо картофеля можно брать рис, так он легче становится
Картошка роднее)))
Но картошка это крахмал и углеводы сплошные, тяжёлая пища получается
В рисе крахмала больше в 5 раз, чем в картофеле, углеводов — в 3 раза. О ценности — 6 столовых ложек риса =1 средний клубень картофеля.
Это не я придумал, достаточно посмотреть любые таблицы с любых сайтов о правильном питании
Вообще не гласное правило морепродукты лучше всего сочетать с рисом.
Дело личное кому как нравится, поэтому не буду спорить. Каждый остается при своём 🤗
Конечно. Я всего лишь посмотрел — что больше содержит углеводов и крахмала. Убедился. что рис.